1. Πόσο εξαρτημένος είσαι από τη νικοτίνη;

ΚΛΙΜΑΚΑ FAGERSTROM

1. Πόσο γρήγορα αφού ξυπνήσετε καπνίζετε το πρώτο σας τσιγάρο;

	Μέσα στα 5 πρώτα λεπτά	3 πόντοι
	6 – 30 λεπτά	2 πόντοι
	31 – 60 λεπτά	1 πόντος
	Μετά από 60 λεπτά	0 πόντοι

2. Είναι δύσκολο να μην καπνίσετε σε μέρη όπου το κάπνισμα απαγορεύεται; (π.χ. εκκλησία, βιβλιοθήκες, σινεμά)

	Ναι	1 πόντος
	Όχι	0 πόντοι

3. Ποιο τσιγάρο σας είναι πιο δύσκολο να μην καπνίσετε;

	Το πρώτο της ημέρας	1 πόντος
	Οποιοδήποτε άλλο	0 πόντοι

4. Πόσα τσιγάρα την ημέρα καπνίζεται;

	10 ή λιγότερα	0 πόντοι
	11 – 20	1 πόντος
	21 – 30	2 πόντοι
	31 ή περισσότερα	3 πόντοι

5. Καπνίζετε ποιο πολύ το πρωί απ΄ ότι το απόγευμα;

	Ναι	1 πόντος
	Όχι	0 πόντοι

6. Καπνίζεται ακόμα και όταν μια αρρώστια σας αναγκάζει να μείνετε στο κρεβάτι;

	Ναι	1 πόντος
	Όχι	0 πόντοι

Σύνολο πόντων

7 – 10        Καπνιστής πολύ εξαρτημένος

4 – 6          Καπνιστής μέτρια εξαρτημένος

0 – 3          Καπνιστής λίγο εξαρτημένος